szybkie przekąski na zimno

mab

Moc tapas

Moc tapas

Kulinarny rytm Hiszpanii rządzi się swoimi prawami. Zapomnijcie o wczesnych śniadaniach i kolacjach. Sjesta i posiłki do późnych, wieczornych godzin to urok tamtejszej kultury. Dla głodomorów pozostają tapas - przekąski, których bogactwo potrafi zawrócić w głowie.

Parówki premium z Chrzanowa

Chrzanowska Manufaktura Wędlin poszerzyła swoją ofertę wędlin o kolejne pyszne nowości - Parówki z Chrzanowa z wysoką, bo aż 92%, zawartością mięsa. Nie zawierają fosforanów, osłonki, są bezglutenowe, wędzone i pasteryzowane, jak domowe przetwory. Dzięki temu zachowują właściwości odżywcze oraz wyróżniają się doskonałym smakiem i aromatem.

Nowość - Kiełbaski "Degustino"

Na polskim rynku pojawiły się pyszne kiełbaski "Degustino". Te pełne mięsa i smaku, konfekcjonowane przysmaki produkuje Chrzanowska Manufaktura Wędlin. W pierwszej kolejności do sklepów trafiły trzy tradycyjne smaki: kiełbaski podwawelskie, śląskie i białe. Wszystkie Degustino produkowane są wg domowych receptur, pasteryzowane jak weki od mamy i co ważne nie zawierają glutenu.

Łatwy przepis na francuskie ciasteczka z salami

Łatwy przepis na francuskie ciasteczka z salami

Palce Lizać, nr 90, 25. września

Palce Lizać, nr 90, 25. września

Dziś w temacie tygodnia mamy zapiekanki. To moje ulubione przepisy - szybkie, smaczne i bardzo uniwersalne. Kiedy wiem, że następnego dnia nie będzie czasu na gotowanie obiadu, robię zapiekankę, którą mogę potem odgrzać w piekarniku, odsmażyć na patelni, a czasem nawet podać na zimno. To także

Sezon na botwinkę!

Sezon na botwinkę!

się każdą chwilą na słońcu. W takiej sytuacji idealna będzie sałatka, którą można szybko przygotować, a później jeść na zimno! Pierś kurczaka zawiniętą w WINIARY PAPIRUS POMYSŁ NA... Soczystą pierś kurczaka z czosnkiem i ziołami smażymy na patelni bez dodawania tłuszczu, przez około 5 minut z

Przekąski na imprezę

ograniczają się do chipsów, ciastek i paluszków, a jednak uwodzą prostotą i są szybkie w przygotowaniu. O tej porze roku najlepszą przekąską na imprezę są świeże, sezonowe warzywa z dipami. Nieważne, czy organizujesz grilla czy przyjęcie, aromatyczne dipy zawsze się sprawdzą. Możesz przygotować hummus

Z miłości do sportu

Z miłości do sportu

. Również w Polsce będzie to czas piłkarskiej gorączki, podczas której nie zabraknie głodnych kibiców, którzy będą śledzić rozgrywki na ekranie telewizora. Zatem co podać, aby było smacznie i zdrowo? Oczywiście dania makaronowe we włoskim stylu! A w przerwie makaron! Smaczne przekąski to nieodłączny

Pożywne menu z gulaszem i kluskami śląskimi

Pożywne menu z gulaszem i kluskami śląskimi

. Autor: Zuzanna Wiciejowska Jeśli nie przepadasz za robieniem ciasta, dobrym wyjściem jest np. kupienie gotowego francuskiego. Możesz z niego szybko przygotować zarówno pyszne ciasteczka czy przekąski (także na słono), jak i spód do ciasta lub tarty. Ciastka francuskie z jabłkiem 1 opakowanie (500 g

Kulinarne podróże. Sery z polskich gór

Kulinarne podróże. Sery z polskich gór

. Fasolka szparagowa z bryndzą i pestkami dyni 300 g fasolki 2 łyżki pokruszonej bryndzy prawdziwej z owczego mleka najlepiej slowfoodowej 2 łyżki pestek dyni 3 łyżki tłoczonego na zimno oleju z pestek dyni sól pieprz Pestki dyni wysypać na suchą patelnię, prażyć na małym ogniu pod przykryciem, aż

Antipasti - przystawki we włoskim stylu

Antipasti - przystawki we włoskim stylu

? Sprawdź ceny ? źródło: Okazje.info Faszerowana marynowana papryka to również prosta przekąska, która dodatkowo pięknie prezentuje się na stole. Jeśli oprócz czerwonej papryki masz inne kolory, np. żółtą lub zieloną, również możesz je wykorzystać. Wielbicielom pikantnych potraw polecamy

Książki kulinarne - lektury na maj

Książki kulinarne - lektury na maj

domowego gotowania. Do rąk rodzimych czytelników trafia książka, która na Zachodzie ukazała się przed pięcioma laty. Nie jest to wybór przypadkowy - "Szybko, świeżo, prosto" to bowiem kwintesencja zasad gotowania Donny Hay. Na debiut na polskim  rynku - w sam raz. Znajdziemy tu ponad 160

Proste i niedrogie dania z rybą

Proste i niedrogie dania z rybą

przepuść przez maszynkę, dodaj roztarty czosnek, posiekany koperek, jajka i bułkę. Przypraw solą i pieprzem, wymieszaj z posiekaną i zeszkloną na maśle cebulą, wyrób. Z masy uformuj nieduże, okrągłe kotleciki, obtocz je w tartej bułce i usmaż na smalcu na wolnym ogniu. Możesz podawać na zimno (z chlebem

Orzeźwiające desery - w sam raz na upały!

Orzeźwiające desery - w sam raz na upały!

przepisy: Sernik na zimno z winogronami i granatem Warstwowy, chłodzony deser sprawdzi się jako słodka przekąska, np. na przyjęciu pod chmurką. Mrożony deser arbuzowo-bazyliowy w słoikach Sorbet: 1/8 dużego arbuza miąższ bez skóry i pestek 2 gruszki 1 łyżka brązowego cukru 1 łyżka posiekanych

Co zabrać do pracy? Przepisy na najlepsze przekąski

Co zabrać do pracy? Przepisy na najlepsze przekąski

biurem, zabierając przekąskę na piknikowy lunch.   Gołąbki a'la sushi   Składniki: kilka dużych wewnętrznych liści kapusty 200 g mięsa mielonego wołowo-wieprzowego szalotka 250 g ryżu do sushi krótkoziarnistego kilka łyżek octu ryżowego wasabi sól pieprz sos sojowy Gotujemy ryż zgodnie z

Mała wielka uczta - książka autorów Kotlet.tv

Mała wielka uczta - książka autorów Kotlet.tv

grupie znajomych, zostały jednogłośnie obwołane najlepszym daniem imprezy. Podpowiem, że smakują świetnie nawet na zimno, więc sprawdzą się również jako przekąski (tzw. finger food) lub po prostu do podjadania następnego dnia. czas: 30 minut liczba porcji: dla 3-4 osób Składniki: 600 g mięsa mielonego

Niespodziewani goście? Te produkty warto mieć w spiżarni!

Niespodziewani goście? Te produkty warto mieć w spiżarni!

Z orzechów i suszonych owoców można szybko zrobić apetyczne przekąski, farsz do ciastek i ciasteczek, a także dodać je do sałatki lub makaronu. Samodzielnie przygotowane prażone orzechy w miodzie lub w przyprawach to wyśmienity przysmak, w sam raz na wspólne oglądanie filmu czy meczu. Orzechy na

Pyszny żółty ser - nie tylko na kanapce

Pyszny żółty ser - nie tylko na kanapce

> Sprawdź ceny > Sprawdź ceny > źródło: Okazje.info Chrupiące spiralki sprawdzą się jako przekąska na imprezie w gronie znajomych. Bardzo proste i szybkie w przygotowaniu. Opakowanie mrożonego ciasta francuskiego 150 g tartego żółtego sera słodka papryka w proszku

Desery i ciasta z herbatnikami Petit Beurre Jutrzenka

Desery i ciasta z herbatnikami Petit Beurre Jutrzenka

nasiąkają pod wpływem kremów i mas ani nie kruszą się podczas krojenia czy dopasowywania do formy. Desery na ciepło i zimno urozmaicą delikatne herbatniki Petit Beurre Ekstra Kruche Jutrzenka. Ich wykorzystanie przyspiesza proces przygotowania smakołyków. Petit Beurre Ekstra Kruche mogą stanowić bazę lub

Druga szansa dla szpinaku

Druga szansa dla szpinaku

Pomysł na niedzielne śniadanie we włoskim stylu. Nie obawiaj się, jeśli trochę zostanie - frittatę możesz zjeść także na zimno. Frittata szpinakowa 1 kilogram świeżego szpinaku 6 dużych jaj 4 łyżki startego parmezanu 4 łyżki oliwy sól świeżo zmielony czarny pieprz Szpinak umyj, odetnij

Jajka faszerowane na wielkanocny stół

Jajka faszerowane na wielkanocny stół

Prostym i szybkim sposobem na farsz jest wymieszanie żółtek z ugotowanych jajek z chrzanem i majonezem. Jeśli chcesz, możesz do nich dodać również trochę drobno posiekanej szynki. Jajka faszerowane pastą chrzanową 6 jajek ugotowanych na twardo 3-4 łyżeczki chrzanu 1 łyżka majonezu sól i pieprz

Ciasto francuskie na słodko i słono

Ciasto francuskie na słodko i słono

farszem, proponujemy szybszą wersję tego przepisu. Zastąp ciasto kruche francuskim i skróć czas przygotowania potrawy. Wylep formę ciastem francuskim, podpiecz na złoty kolor, wylej na ciasto farsz, ułóż na górze kratkę i znów zapiecz. Możesz podawać na zimno lub ciepło. Przepisy na quiche na francuskim

Śniadanie bez pośpiechu

Śniadanie bez pośpiechu

płynem. Ciasto naleśnikowe wyjmujemy z lodówki i smażymy małe placki. Usmażone placuszki podajemy z pieczonymi bananami. Frittata to rodzaj omletu, smażonego zwykle z dużą ilością warzyw, a czasem również mięsem, makaronem i/lub serem. Jest smaczna i na ciepło, i na zimno. Frittata szpinakowa 1 kilogram

Racjonalne i modne diety - czy są skuteczne?

Racjonalne i modne diety - czy są skuteczne?

trzy wyróżnione programy żywieniowe).   Z drugiej - jeśli liczymy tylko na szybki efekt "last minute" - musimy sobie zdać sprawę z tego, że to, co racjonalne w kwestii organizowania taniego wypoczynku, niekoniecznie sprawdzi się, jeśli mamy na uwadze zgrabną sylwetkę i zdrowszy organizm

Jak przygotować kolorowe śniadanie wielkanocne w niecałe trzy godziny

nastawioną na cały regulator muzyką dająca kopa (nie tracę nadziei, że to pomoże), a efekt jest co najwyżej zadowalający. Nigdy zniewalający. Umiem ugotować kilka prostych, szybkich dań i na tym jadę. Jestem za to całkiem niezła w przekąskach. We wszystkich daniach, których nie można popsuć zbyt długim

Cholesterol - 8 sposobów na kontrolowanie jego poziomu

można jeść na zimno i na ciepło. Zdrowy jest także olej rzepakowy, lniany i szafranowy, które najlepiej jest jadać na zimno. Zbyt duże ilości w diecie nasyconych kwasów tłuszczowych (zwartych np. w maśle) podnoszą poziom LDL. Ludzki organizm potrzebuje węglowodanów, jednak nie każdy ich rodzaj ma

Dbasz o linię? Zabierz coś smacznego do pracy

sojowy. Całość wymieszaj. Autor: Zuzanna Wiciejowska Przekąska szybka i prosta w przygotowaniu. Dip można przygotować wieczorem, a pokrojenie warzyw zajmie tylko chwilę, więc możemy zrobić to rano. Zdrowe, chrupiące, kolorowe warzywa maczane w zielonym dipie. Pycha! Zielony dip z warzywami 1/2 pęczka

Kulinarna zabawa z tradycją

studzimy, skrapiamy octem i dodajemy sułtanki. Majonez łączymy z miodem. Dokładnie mieszamy z kapustą. Doprawiamy solą i pieprzem, podajemy na zimno lub na ciepło ? jako dodatek do mięs albo jako samodzielną przekąskę. Składniki: 1 kg wieprzowiny (takiej jak na gulasz), sól, tłuczony pieprz, kilka łyżek

Ryba z pomysłem - w sam raz na przyjęcie!

Szybki do zrobienia dip z łososiem świetnie sprawdzi się na przyjęciu ze szwedzkim stołem. W sam raz do nabierania na grzanki z kromek bagietki, krążki z pumpernikla, krakersy lub chipsy. Zobacz również przepis na ptysie z łososiowym musem . Szwedzki dip z wędzonego łososia 250 g wędzonego

9 sposobów na oliwki

znanych włoskich przekąsek. Świetnie sprawdzą się jako "przegryzka" podczas oglądania meczu lub filmu. Oliwki panierowane 1 jajo sól pieprz 10 dag bułki tartej 25 dag oliwek nadziewanych ostrą papryczką oliwa Roztrzepujemy jajko, dodając sól i pieprz do smaku. Wysypujemy na talerzyk bułkę

Co zrobić z resztek po Wielkanocy?

. Jajka po Szkocku, czyli tzw. "Scotch eggs", to popularna brytyjska przekąska. Możesz je serwować na ciepło, na przykład z sosem musztardowym, jak i na zimno - na przykład z chrzanem lub ćwikłą. Jajka po Szkocku 0.5 kg mięsa mielonego z indyka 1 cebula 1 jajko 0.5 szkl. bułki tartej 0.5

Z kremowym serkiem - przysmaki na imprezę i nie tylko

roladę (zawijamy dłuższy bok) i ściśle owiń folią spożywczą. Włóż do lodówki na kilka godzin, a najlepiej na całą noc. Źródło: Ugotuj.to Pochwal się swoim przepisem i wygraj cenne nagrody! Na bazie kremowego serka można również przygotować muffiny, które nadadzą się zarówno jako przekąska na przyjęcie

Boczek i bekon: 7 przepisów, które musisz znać

można przygotować bardzo szybko - od razu po powrocie z pracy. Przeczytaj przepis na bucatini w sosie pomidorowym z pieprzem i bekonem Przepis stary jak świat - również w Polsce. Cóż, jest jednym z najlepszych sposobów na błyskawiczne przygotowanie smacznej przekąski. Śliwki (najlepiej te słodkie

Szynka - nie tylko na kanapce

rozgrzanego do 180 st. C i piecz przez około 2 godziny, co 20-25 minut polewając szynkę sosem z pieczenia, aby się za bardzo nie przypiekła. Podawaj pokrojoną w cienkie plasterki, na ciepło lub na zimno. Autor: Maria Szkop Nie przepadasz za cykorią? Pieczona nie jest tak gorzka, jak surowa, a za to nieco

Pieczarki ze smakiem

. Źródło: Nowa Kuchnia Polska Szybkim sposobem na apetyczną przekąskę będą smażone pieczarki z czosnkiem i natką pietruszki. Wielbiciele ostrych smaków mogą dodać do nich również nieco chili (najlepiej w płatkach). Wyśmienicie smakują podane na ciepło z chrupiącą bagietką. Smażone pieczarki 450 g małych

Faszerowane warzywa

ciepło lub na zimno. Autor: Paulina Kałka, Zuzanna Wiciejowska Zamiast farszu ryżowego, bakłażana możesz przygotować także - podobnie jak cukinię - z nadzieniem mięsnym czy z kaszy. Bakłażan faszerowany ryżem z oscypkiem 1 duży bakłażan ok. 200 g ryżu (najlepiej do risotto lub arborio albo carnaroli

Piknik, grill, wycieczka - jemy w plenerze

Szybka i prosta przekąska do koszyka. Rozłóż koc i pałaszuj smaczną sałatkę. Cieciorka piknikowa 1 jajko ugotowane na twardo 1 puszka cieciorki (425 g) 15 pomidorków cherry przekrojonych na pół 1/2 łyżeczki kuminu 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka octu balsamicznego 1 łyżka małych kaparów 1

Pikantne, słone, apetyczne - salami podkreśla smak

roztrzepanym jajkiem. Wstaw do piekarnika rozgrzanego do 200 st. C i piecz ok. 20 minut. Podawaj na ciepło lub na zimno. Autor: Junona Lamcha-Grynberg Doskonała pizza na cienkim cieście - chyba wszyscy to lubią. Poniżej wymieniamy proponowane dodatki. Możesz je łączyć, ale pamiętaj o zasadzie, że im mniej 

Letnie inspiracje z sałatą

, około 10 minut. Sałatę lodową i radicchio rwiemy na cienkie kawałki i rozkładamy na dużym płaskim talerzu. Na sałacie układamy kurczaka z cytryną. Przed podaniem posypujemy listkami roszponki. Jak jeść zdrowo, szybko i tanio? Wypróbuj też przepisy z tego poradnika » Zobacz też: Sałatka z tofu

Woda dla zdrowia

łykami. Wypicie duszkiem całej szklanki nie przyniesie efektu, gdyż organizm szybko się wody pozbędzie. Najlepiej mieć zawsze pod ręką butelkę i popijać z niej łykami. Jeżeli będziemy pić powoli, organizm na dłużej ją zatrzyma i będzie mógł z niej korzystać w razie potrzeby. Istotna jest także

Kulinarne sposoby na jesienną chandrę

By złagodzić skutki jesiennej chandry, chętnie sięgamy po tzw. poprawiacze humoru w postaci słodkich przekąsek. Zawarte w nich cukry proste powodują szybkie wydzielanie serotoniny w naszym organizmie, czyli tzw. hormonu szczęścia. Ale mają też efekt uboczny - to przez nie najczęściej tyjemy

Najnowszy numer Wysokich Obcasów w kioskach od 25 maja

stołu, na którym piętrzą się różnorodne dania z jaj, nabiału, słodkie bułeczki, twarożki, majonezy, a konkurują z nimi liczne przekąski, sałaty, zieleniny, pieczyste na zimno i na gorąco, coś z ryb, a nawet zupa.

Uwielbiamy tarty - na lunch, obiad, kolację...

Ta tarta może stanowić prosty, sycący obiad, który można zabrać ze sobą do pracy. Można ją jeść i na ciepło, i na zimno. Tarta z porami Składniki: 30 dag mąki 18 dag masła lub margaryny łyżka oliwy lub oleju 3-4 dorodne pory (wybieraj sztuki z długą białą częścią) 15-20 dag średnio tłustego

Kotlet nie musi być nudny! Nie tylko schabowy

przyprawami. Formujemy kotlety, panierujemy je w bułce i smażymy. Autor: Dorota Próchniewicz Dobra propozycja na przekąskę na przyjęcie czy imprezę. Aromatyczne dzięki dodatkowi garam masala. Kulki mięsne 500 g mięsa mielonego drobiowego lub mieszanego 1 bułka kajzerka 1 szklanka mleka 1 jajko 1 cebula

Co do barszczu?

Najbardziej tradycyjnym dodatkiem do barszczu są uszka z grzybami lub z kapustą i grzybami. Malutkie, zgrabne uszka są dumą pani domu. Uszka do barszczu wigilijnego Składniki: Ciasto: mąka i zimna woda Farsz: ugotowane grzyby i warzywa z barszczu 3 łyżki oliwy 3 cebule Grzyby z barszczu odcedź i

Rozciąganie to tylko jedna z czynności, które warto zrobić po treningu

temperaturę: raz zimno, raz gorąco. Jacuzzi lub masaż Po kąpieli możesz wejść do jacuzzi albo zafundować sobie masaż, a najlepiej zrobić jedno i drugie. Zanurz się w wannie z bąbelkami na kilka minut, a w szatni zrób sobie masaż najbardziej zmęczonych części ciała przy użyciu balsamu nawilżającego. Nie tylko

Lunch box - jak go przygotować?

i zrobić listę produktów, które mogą nam się przydać do przygotowania kilku prostych i zdrowych posiłków. Kiedy kupujemy coś na szybko, często sięgamy po takie rzeczy jak: kanapki, różnego rodzaju wrapy, makarony z sosami, batony. Jemy wtedy dużo węglowodanów, tłuszczów nasyconych i konserwantów. To

Dania z jednej patelni - jakie to proste! Inspiracje z całego świata

podstawowa wersja zapiekanki ziemniaczanej z patelni. To rodzaj hiszpańskiego omletu, który podaje się pokrojony w kawałki. Można dodać do niego pikantną kiełbasę i pomidory, czy inne warzywa. Dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno jako przekąska. Zapiekane ziemniaki (Tortilla de patatas) 8 jajek

Slow Sicily: prawdziwe włoskie jedzenie

talerzykach Pina serwuje dania tradycyjne ze świeżych produktów dostępnych na targu. Podobnie jest w najstarszym fast foodzie w mieście: Antica Focacceria San Francesco (www.afsf.it). Założona w 1834 roku, ma rekomendację Slow Food, bo chociaż na szybko serwuje najbardziej tradycyjne przekąski ludu

Rano budzi się we mnie lew

modyfikacją wspomnianego genu - nie.Sposoby na przyjemny poranekCelebruj poranki. Jeśli możesz, przestaw swój budzik o kilka minut wcześniej, abyś ten czas mogła wykorzystać na spokojne zaparzenie i wypicie ulubionej kawy. Nie na szybko, ale z możliwością spokojnego dobudzenia się. Zamiast szybkiego espresso

Łatwe i efektowne menu na przyjęcie komunijne

przekrój na 4 cząstki. Skrop sokiem z cytryny. Na plastrach szynki układaj gruszki, gałązki rukoli oraz płatki parmezanu. Zwijaj w ruloniki. Domowy popcorn w karmelu. Pyszny, świeży i gorący - przekąska idealna! (dla 6 osób; po 2 na porcję)   Kubeczki z ciasta filo: 6 rozmrożonych

Zamiast chudnąć tyjesz? Uważaj na wybór diety!

oznacza najczęściej efekt jo-jo. Po skończeniu diety często wraca się do schematu złego odżywiania (sprzed diety), czując, że deficyt silnej woli został już wyczerpany. Wracając do diety bogatej w cukry i niezdrowe, szybkie przekąski typu fast food - zataczamy błędne koło. W konsekwencji, najczęściej w

Smaczne dania na płaski brzuch

przełóż na talerz, ostudź. Przygotuj sos: kapary posiekaj i wymieszaj z jogurtem i szczypiorkiem. Rybę podawaj na zimno z sosem jogurtowo-kaparowym, koperkiem i cząstkami limonki (lub cytryny). Autor: Paulina Kałka, Zuzanna Wiciejowska Podstawą zdrowego żywienia jest spożywanie dużej ilości warzyw

Łodyga fasoli - wyróżnione opowiadanie w konkursie "Moja droga"

codziennie opiekunka zmienia tacie pampersy, karmi go. Ja też to robię. Na początku ze wstydem, ale szybko nagi ojciec zaczyna przypominać mi dużego, potrzebującego opieki bobasa. Jego oczy, zasnute mgłą niezrozumienia, bardzo przypominają oczy niemowlęcia. A może to wszystko tylko gra? Może udaje

Tata i Łodyga Fasoli

go. Ja też to robię. Na początku ze wstydem, ale szybko nagi ojciec zaczyna przypominać mi dużego, potrzebującego opieki bobasa. Jego oczy, zasnute mgłą niezrozumienia, bardzo przypominają oczy niemowlęcia. A może to wszystko tylko gra? Może udaje? Nabieranie innych kobiet, przychodziło mu zawsze

Jak przetrwać z dzieckiem w muzeum i galerii. Mini poradnik

we Wrocławiu Pomocy! Wezwać posiłki! Nie zawsze dzieci są w idealnym nastroju do tropienia, bawienia, wymyślania i zgadywania, do liczenia uśmiechniętych buź na obrazach i odnajdywania nietypowej rzeźby z konikiem wśród posągów z ludźmi. Tymczasem na dworze zimno, wietrznie i do domu daleko. Ostatnio

6 sposobów na omlet. Jaki jest twój ulubiony?

miętą; przyprawiamy solą i pieprzem. Masę wlewamy na patelnię i szybko mieszamy, tak aby podsmażone ziemniaki równo rozłożyły się w omlecie. Smażymy 5 minut na małym ogniu. Potem wstawiamy patelnię do piekarnika pod rozgrzany grill i czekamy, aż wierzch ładnie się przyrumieni. Patelnię z gotową

Podróże kulinarne: Na podbój Hiszpanii

zaskakująca różnorodność wynika ze stylu bycia mieszkańców. Wyjście do baru jest dla nich spotkaniem, które celebrują, spędzając czas na niekończących się rozmowach przy zastawionym przekąskami stole. Restauracje, od których zaczęliśmy, były pełne gości, a na wolny stolik - i w środku, i na zewnątrz - trzeba

Tarta z porami

dodaje się do kruchego ciasta. Otóż nie zapomniałam - klasyczne ciasto na tartę robi się bez jaj i przekonasz się wkrótce, że niczego mu nie brakuje (z takiego samego ciasta robi się zresztą spody do tart deserowych). Wszystkie te czynności staraj się wykonać dokładnie, ale szybko, by ciasto nie zagrzało

Herbata z bąbelkami

, owocowym sokiem - "strzelające boba". Słodko, owocowo, kolorowoA smak? Tu jest pełna dowolność - do wyboru są bubble tea owocowe (np. truskawka, mango, biała brzoskwinia) albo mleczne (kawa mokka, taro), na zimno i na ciepło. Bubbleologowie, jak nazywani są ubrani w kitle "pracownicy"

Gotowce nie są złe

wolicie tajskie klimaty? Pasta red curry na patelnię, puszka mleka kokosowego i do kompletu sprawdzone pulpeciki (danie na zdjęciu). Na przekąskę - bez niczego; na główne danie - z ryżem i zieleniną. Trochę są za duże do jedzenia pałeczkami, ale kto się tym przejmuje, mając w ciągu 25 minut pachnący obiad

Konkurs na najlepszy deser w wersji fit - ROZSTRZYGNIĘTY!

miksujemy. Do smaku można dodać więcej soku z cytryny. Wartość kaloryczna (przy użyciu 20 g izolatu białka): 268 kcal. Jest to koktajl, który z powodzeniem może zastąpić posiłek lub przynajmniej przekąskę i syci na długo. Sprawdza się też dobrze jako napój regeneracyjny po treningu lub jako skłądnik

Kuroniowie przy stole - fragmenty książki Jakuba Kuronia

wodyFarsz:300 g sera gorgonzola 100 g szynki dojrzewającej1 papryczka chilli3 łyżki listków rozmarynu świeżego1 ząbek czosnkudodatkowo:1 jajko2 łyżki oliwy z oliwekMąkę przesiej na stolnicę. Zrób z niej kopczyk z dołkiem pośrodku. Do dołka włóż miękkie masło pokrojone w kostkę, oprósz szczyptą soli. Szybko

Smaki prosto z gór

razem ze smażonymi rybami, do uzyskanie żółto brązowego koloru. Autor: Mirek Drewniak Zobacz też przepis na pstrąga faszerowanego w boczku Znakomita przekąska na wieczór z przyjaciółmi. Oscypka podawaj z dobrym chlebem na zakwasie. Oscypek podpalany śliwowicą Składniki: 2 dojrzałe oscypki 3 łyżki

Dieta 3d chili, dieta 8h, dieta dobrego pH - dietetyczki komentują najpopularniejsze diety

. Jesz to, na co masz ochotę, ale musi się to odbyć w czasie wyznaczonych 8 godzin dziennie (np. w przedziale między 9-17 lub 11-19). Poza tym przedziałem nie można podjadać - nawet warzyw i owoców. Wytłumaczenie? Głównym winowajcą zaburzenia naturalnego rytmu trawienia jest sztuczne oświetlenie

W Styrii żyje się powoli. Prosta kuchnia austriacka

wolnym ogniu, rozpalonym na suchym drewnie bukowym, aż cała woda odparuje. W czasie prażenia trzeba kontrolować temperaturę, by nie przekroczyła 70°C, bo inaczej oleju nie będzie można uznać za tłoczony na zimno. Potem pasta trafia do prasy, w której tłoczy się olej. Kürbiskernöl najlepiej

Całoroczne, nie noworoczne

zgnuśnienie i zniechęcenie, a w styczniu nietrudno o spadek nastroju, a co za tym idzie odporności. - Uznaj za sukces, jeżeli uda ci się nie przytyć ani trochę przez cały miesiąc.Luty- Przez tydzień notuj skrupulatnie, co jadłaś (wliczając wszelkie przekąski) i ile czasu poświęcałaś na aktywność fizyczną

W Styrii żyje się powoli

wolnym ogniu, rozpalonym na suchym drewnie bukowym, aż cała woda odparuje. W czasie prażenia trzeba kontrolować temperaturę, by nie przekroczyła 70°C, bo inaczej oleju nie będzie można uznać za tłoczony na zimno. Potem pasta trafia do prasy, w której tłoczy się olej. Kürbiskernöl najlepiej

Na tłusty czwartek

niego faworki. Szybko smaż je na złocisty kolor z obydwu stron. Wyjmuj na papierowy ręcznik, aby osączyć z nadmiaru tłuszczu. Gdy wystygną, posyp mieszanką cukru pudru i cukru waniliowego. Polski przysmak karnawałowy 1 kg mąki pszennej 500 ml mleka 100 g drożdży 6 żółtek 100 g cukru 1 jajko 100 g

Wspólne życie na odległość

, może też miała piżamę. Jak mamy randki, to umawiamy się na przykład, że pijemy wino. Ustalamy, czy czerwone, czy białe i co będziemy jeść. Jeśli oglądamy włoski film, jemy włoskie przekąski: oliwki, grissini, papryczki nadziewane serkiem. Po takiej randce zdarza nam się puścić wodze fantazji i

Łosoś pieczony, wędzony, grillowany jako element zdrowej diety

tego chronią nasze serce, układ krążenia, a także sprzyjają budowaniu odporności.   Łosoś - przepisy na smaczne przekąski   Sałata z łososiem wędzonym - aby ją wykonać przygotowujemy ok. 100 g łososia wędzonego, sałatę lodową, zielone oliwki, pomidorki koktajlowe, sos winegret. Sałatę rwiemy

Zwycięzcy konkursu "Moja droga". Przeczytaj opowiadania

łóżku cierpiącego, pełnego bólu i wyrzutów sumienia. Wracałam z mocno bijącym sercem, szybkim rytmem pulsującej w skroniach krwi, czerwona jak diabeł. Zastałam drzwi zamknięte. Do końca dnia błąkałam się po parku, trochę siedziałam na ławce pod blokiem, ale uciekłam stamtąd przed przekrwionymi

Szybkie przepisy na sylwestra

przekąskę, do makaronu na zimno, do kanapek. Jeśli i tak zostanie kilka upieczonych papryk, można je zamarynować w oliwie z czosnkiem i rozmarynem. (dla 4 osób)   Składniki 3 łyżki oliwy 2 ząbki  czosnku 1 czerwona  cebula 500 g mielonej  wołowiny 1 łyżka keczupu kawałek

Spis przepisów miesięcznika KUCHNIA Rok 2011

malinami i miodem 7/29 Rogaliki: Vinenki (bułgarskie, nadziewane rachatłukum i orzechami) 3/28waniliowe 12/46z powidłami strzeleckimi 9/52sałatka z truskawek i mięty zapiekana pod cytrynowo-waniliowym kremem 6/63 Serniki: na zimno z jagodami i jeżynami 8/39wiedeński 4/93wiedeński z brzoskwiniami 4/6z

Marynata Teriyaki Kikkoman

dopełnienie potraw zarówno pieczonych, grillowanych, jak i smażonych. Można też stosować jako dip i spożywać na zimno - tego typu rozwiązania od dawna stosowane są na przyjęciach koktajlowych, pozwalają bowiem na podanie prostych i zarazem eleganckich przekąsek zaskakujących walorami smakowymi.Cena na półce

Kapary

po chwili smażenia pomidory. Dusić razem. Bakłażany odcisnąć, osuszyć, usmażyć na gorącej oliwie. Połączyć bakłażany z resztą warzyw, dodać kapary, oliwki i rodzynki. Doprawić na słodko-kwaśno. Podawać na zimno lub na ciepło, jako dodatek lub przekąskę. 3 X masło kaparowe 10 minut Miękkie masło ubić

Tarta z dynią i gorgonzolą

Składniki:ciasto:125 g mąki pszennej 75 g schłodzonego masła pokrojonego na kawałkizimna wodasólfarsz:250 g nieobranej dyni1 łyżka oliwy250 ml śmietany min. 30-proc.175 g gorgonzoli3 jajkakilka listków szałwiisólpieprzKawałek dyni (ze skórką i pestkami) posmaruj oliwą i posmarowaną stroną przełóż

Z kiełbasą - apetyczne dania i przekąski

kilka minut. Podawaj ze świeżym pieczywem! Przepis pochodzi z: http://jestpysznie.pl/prosta-fasolka-po-bretonsku Autor: Jest Pysznie Oto prosta i efektowna przekąska na przyjęcie (np. karnawałowe). Będzie doskonała w towarzystwie sosu majonezowo-musztardowego lub pomidorowego. Chrust z białej kiełbasy

Zaplanuj odchudzanie krok po kroku, miesiąc po miesiącu

godzin w tygodniu - można uchronić się przed osteoporozą lub zatrzymać jej postępy. Nie ustawaj więc w treningach! Martwisz się, że ubytek wagi nie jest tak szybki jak trzy miesiące temu? Nie przejmuj się. Po pierwsze - twoje mniejsze i lżejsze ciało nie potrzebuje już aż tylu kalorii "na obsługę

Akcja 5 kilo mniej: "Jak prosto jest odżywiać się zdrowo!"

wcześniej na pomysł połączenia tych składników. Podobnie jest z przekąskami na bazie serków z dodatkiem świeżych owoców, posypanych pestkami słonecznika, sezamem lub pestkami granatu. Pyszne i szybkie w przygotowaniu. Agnieszka Lenart Ale to śniadanie... Pewną trudność sprawia mi przestawienie się z

Carpaccio

oliwą z oliwek (najlepiej tłoczoną na zimno), sokiem z cytryny i przykryte przezroczystymi plasterkami parmezanu są wykwintną przekąską. A może carpaccio na deser? Z kolorowych plastrów owoców możemy ułożyć tęczę. Arbuzy, melony, mango, kiwi, jabłka wspaniale nadają się do podawania "na sposób

Blog tygodnia: Naleśnikiem do nieba

Włoszech zakochałem się w antipasti, wszelakich małych przekąskach, na jeden kęs, zjadanych bez użycia sztućców. Przede wszystkim przywiozłem przyprawy - nie znane mi wtedy smaki, zaskakujące połączenia. W pewnym barze tapas mało śmiechem nie wybuchliśmy z moją najlepszą z żon, jak nas owe - wspominane

Mezedes - greckie przystawki

- zimnego białego wina o charakterystycznym smaku żywicy sosnowej. Stary grecki zwyczaj (sięgający jeszcze czasów antycznych, kiedy prawo zabraniało picia alkoholu na pusty żołądek) nakazuje podać drobne przekąski, stawiane na środ- ku stołu tak, by każdy mógł po nie sięgnąć. Teraz mezedes zamawia się z

Dania na piknik, wycieczkę lub do pracy

papryczką, całość wymieszaj. Makaron odcedź i gorący przełóż do miski z pozostałymi składnikami, wymieszaj. Podawaj na ciepło lub na zimno. 12 muffinek 2 i 1/2 szklanki (375 g) mąki pszennej 2 łyżeczki proszku do pieczenia 2 jajka 1 szklanka (250 ml) mleka 1/2 szklanki (125 ml) oliwy 1 łyżeczka posiekanych

Gremolata

oliwy. Upieczone buraki albo marchewki też działają w tym połączeniu. Można podać rasową przekąskę: wieżę z plastrów bakłażana przekładanych plastrami mozzarelli i przesypywanych warstwami gremolaty. Albo posypać nią grzyby podane na grzance z mascarpone. Razem z jogurtem podać do cukiniowych kotlecików

Chude, chudsze, najchudsze

zrobią się fałdki, to znaczy, że pora na dietę. Sprawdziłam. Robiły mi się. Kasia poszła po radę do mamy. Żeby podpowiedziała jej, jak jeść, żeby się skutecznie odchudzić. Zaczęły się zdrowe posiłki, surówki... Ale efekt nie był oszałamiający. - Ja chciałam schudnąć dużo i bardzo szybko. Więc zaczęłam

Andrzejkowe przekąski

pizze. W ten sposób każdy będzie mógł ułożyć na swoim placku ciasta ulubione składniki. Mini pizze 1 porcja ciasta z przepisu na pizzę 1 porcja szybkiego sosu pomidorowego 2 kule sera mozzarella, pokrojone w paski dodatki: 1 cebula pokrojona w piórka czarne i zielone oliwki, pokrojone w plasterki

Mięsne kuleczki - proste i tanie

To popularne brytyjskie danie najczęściej spożywa się na zimno, jako przekąskę w pubie lub na pikniku. Jeśli chcesz jeść je na ciepło, ich smak dobrze uzupełni sos chrzanowy.   10 jajek 1 cebula 50 dag mięsa mielonego 10 dag tartej bułki sól biały pieprz 1 łyżeczka musztardy 3-4 łyżki

Pieczone warzywa - rozgrzewające, zimowe przekąski

plasterki łyżką tak, by rumieniły się równomiernie. Usmażoną pietruszkę wykładamy na kuchenny papier, by odsączyć nadmiar tłuszczu, i od razu posypujemy solą zmieszaną z curry. Szybko smażymy resztę chrupek i podajemy natychmiast. Przepyszne! Shepherd's pie (4-6 osób)   Składniki 1 kg 

Szybkie przepisy na lato z morelami

pozostałymi składnikami. Całość podsmażamy przez kilka minut, aby owoce zmiękły i wypuściły sok. Podajemy jako dodatek do mięs, sałat lub w formie przekąski z chlebem ciabatta. (dla 2 osób)   Składniki 2 udka z  kurczaka 2 nóżki (ze skórką) skórka z 1  cytryny sól i  pieprz

Zapiekanki

ciepło lub na zimno.   Podziękowania za wypożyczenie naczyń do sesji dla sklepu Duka w Krakowie.   Przepisy, wykonanie i stylizacja Aneta Kosiba www.anetakosiba.pl, zdjęcia Marcin Urban www.marcinurban.pl

Drugie śniadanie

zimno jako dodatek do kanapek. BranQ Śniadaniówka / Pojemnik na kanapki dwukomorowy BON APPETIT w okazje.info 3 dymki 1 łyżka oliwy 375 g mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 180 g szynki 125 d sera cheddar 2 jajka 250 ml mleka 1 łyżeczka musztardy Dijon 125 g masła sól

Euro 2012: Przekąski kibica

posiekanym szczypiorkiem. Farsz z cukinii rozłóż na podpieczonym cieście, zalej masą jajeczną, piecz przez 30 minut w temp. 170°C. Możesz podać na ciepło lub na zimno. Z tego ciasta zrobisz także świetne rogaliki, a jeśli trzeba - kruchy spód do szarlotki lub tarty.   Składniki 18-19 dag masła

Na jeden kęs

piekarnik do temp. 220°C. Plastry boczku kroimy wzdłuż na pół, w każdy kawałek ściśle owijamy śliwkę. Układamy pakieciki na blasze wyściełanej pergaminem, obsypujemy tymiankiem, smarujemy miodem, solimy i pieprzymy. Pieczemy 10 minut na środkowej półce piekarnika. Podajemy na ciepło lub na zimno. Uwaga

Katarzyna Wasilewska

i czasem zabierał mnie ze sobą. Raz nawet nocowaliśmy w nowym hotelu Forum. Przyjaciel ojca, marynarz, przywoził mamie zagraniczne magazyny z modą. Szybko przelatywałam strony z modelkami. Najważniejsze było na samym końcu - zdjęcia potraw. Z nich dowiedziałam się, jak wygląda ananas. Zapamiętałam

Flaczki z kurczaka

, sól.Będą ci też potrzebne:dwa garnki - 3- i 4-litrowy, mały i duży nóż, deska, durszlak, mały garnuszek, talerz, miska, łyżka.1. Wstaw kurczaka i włoszczyznęPomagając sobie nożem, zdejmij z kurczaka tłustą skórę, a potem widoczny tłuszcz. Przekrój tuszę na połówki (udka zostaw w całości), umyj pod zimną