przywrócenie organizmowi równowagi hormonalnej

Wiktor Morgulec

Joga hormonalna. Usuwa stres i dodaje energii

Joga hormonalna. Usuwa stres i dodaje energii

Jak zachować równowagę hormonalną w okresie przekwitania? Regularna praktyka jogi reguluje gospodarkę hormonalną, odczuwalnie obniża poziom stresu i pomaga uporać się z zaburzeniami snu.

Przetłuszczające się włosy: jakie są przyczyny i jak z tym walczyć

O nadmiernie przetłuszczających się włosach mówimy, gdy wymagają codziennego mycia - w skrajnych przypadkach nawet co kilka godzin. Problem ten, choć ma naturę głównie estetyczną, bagatelizowany może mieć znacznie poważniejsze konsekwencje. Tendencja skóry głowy do zwiększonej produkcji sebum prowadzi często do łojotoku, łupieżu, a nawet wypadania włosów. Jak walczyć z tym problemem?

Woda z cytryną, len mielony, a może ocet jabłkowy? Od czego najlepiej zacząć dzień

Pożywne i zbilansowane śniadanie jest najważniejszym posiłkiem w ciągu całego dnia, jednak równie kluczowe dla naszego organizmu jest to, co spożywamy na czczo. Poranna szklanka wody z cytryną znalazła wiele alternatyw. Warto przyjrzeć się naszym propozycjom i wybrać najlepszą dla siebie opcję. Pamiętajmy, zdrowa dieta zaczyna się tuż po przebudzeniu.

Jak schudnąć. 5 pozycji jogi, które przyspieszą metabolizm

Jak schudnąć. 5 pozycji jogi, które przyspieszą metabolizm

Ruch to podstawa dobrego metabolizmu. Jeśli mamy zakłóconą przemianę materii, joga pomoże przywrócić jej naturalny rytm. Ponieważ za tendencję do przybierania na wadze odpowiedzialny jest w znacznej mierze układ hormonalny, dzięki odpowiednio dobranym pozycjom, możemy usprawnić jego funkcjonowanie

Lirene Emolient - sucha skóra lubi emolienty

Lirene Emolient - sucha skóra lubi emolienty

nawilżających emolientów zawartych w bogatych w NNKT omega 3,6, i 9 olejach: ryżowym i sojowym. Dzięki emolientom kosmetyk pomaga zapobiegać nadmiernej utracie wody z naskórka oraz przywrócić naturalną równowagę hydrolipidową. Intensywnie nawilżający kompleks substancji aktywnych Lactil odżywia skórę, zaś

Oczyszczanie organizmu na wiosnę. Czy warto?

Oczyszczanie organizmu na wiosnę. Czy warto?

równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, obciążenia między innymi wątroby, nerek i śledziony. Ponadto odkładają się złogi cholesterolu oraz toksyny - odpowiada Hanna Stolińska, dietetyczka z Instytutu Żywienia i Żywności, weganka, która opiniowała naszą książkę. Detoks należy więc stosować szczególnie w razie

Oleje dla naszej urody

Oleje dla naszej urody

podstawowa cegiełka używana do budowy zdrowych błon komórkowych dla każdej komórki naszego organizmu. Badania wykazują, że brak odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie wiąże się ze schorzeniami układu odpornościowego, nerwowego czy krążenia. Pomaga przywrócić równowagę hormonalną i

19 sygnałów, że twoja tarczyca straciła równowagę

19 sygnałów, że twoja tarczyca straciła równowagę

się synteza barwników wrażliwych na niebieskie światło. Pod ich wpływem spada synteza barwnika odpowiedzialnego za widzenie koloru niebieskiego, rośnie - odpowiedzialnego za kolor zielony. A gdy tylko przywróci się równowagę hormonalną, to i barwy świata wrócą do normy. Dieta w niedoczynności tarczycy

Braki w kobiecej diecie

Braki w kobiecej diecie

, nerwowego czy krążenia. Pomaga przywrócić równowagę hormonalną i zmienione proporcje kwasów tłuszczowych w organizmie. Zawarta o oleju omega-3 może wspomagać redukcję tkanki tłuszczowej oraz hamować powstawanie nowej. Wpływa korzystnie na odtłuszczanie wątroby. Ze względu na swoje dobroczynne właściwości

Co jeść, aby zachować młodość?

cegiełka używana do budowy zdrowych błon komórkowych dla każdej komórki naszego organizmu. Badania wykazują, że brak odpowiedniej ilości kwasów tłuszczowych omega-3 w organizmie wiąże się ze schorzeniami układu odpornościowego, nerwowego czy krążenia. Pomaga przywrócić równowagę hormonalną i zmienione

Nadgorliwe jajniki

Nadgorliwe jajniki

określenie stężenia hormonów płciowych we krwi. Generalnie terapia skupia się na przywróceniu równowagi hormonalnej organizmu. Lekarz zwykle zleca preparaty hormonalne, które mają uregulować cykl miesiączkowy. Sprawiają one, że w jajnikach nie tworzą się torbiele, dlatego zmniejszają one swoją objętość

Poradnik dostosowany do wieku: brzuch w formie

Poradnik dostosowany do wieku: brzuch w formie

na to, co jemy. Dwudziestolatki powinny dbać o to, by w ich diecie nie zabrakło wapnia. Jego źródłem jest przede wszystkim nabiał ? sery, mleko, jogurty i jajka. Uwzględnić także trzeba warzywa strączkowe i nawilżanie organizmu wodą. Jeśli planujesz pierwsze dziecko przed trzydziestką, na kilka

Zdrowe kości do starości

Zdrowe kości do starości

rosną. Po 40. roku życia dominują osteoklasty, dlatego zmniejsza się masa kostna i kości stają się słabsze. WAPŃ UTRACONY Naturalne procesy osłabiania tkanki kostnej przyspiesza m.in. niedobór wapnia i witaminy D w organizmie, znaczna nadwaga i otyłość (ale też spora niedowaga, czyli BMI mniejsze niż 20

Jak dbać o zęby podczas ciąży?

Jak dbać o zęby podczas ciąży?

, ta wciąż coś przegryza, nie dając ślinie szans na przywrócenie równowagi. Zębom szkodzą też wymioty, bo wówczas dla odmiany nadgryza je kwas żołądkowy. Po rannej niedyspozycji warto przepłukać usta wodą z sodą kuchenną (łyżeczka na szklankę). Roztwór sody jest zasadowy, czyli "odwrotny do

Cellulit na cenzurowanym

Cellulit na cenzurowanym

odpowiadają zaburzenia hormonalne?Tak, ale nie tylko. Cellulit najczęściej pojawia się, gdy zachwiana zostaje równowaga hormonalna (np. w okresie dojrzewania, ciąży i przed menopauzą). Narażone na niego są szczególnie kobiety z wysokim poziomem estrogenów (zwiększających elastyczność tkanki łącznej). Do

Brak ochoty na seks? Poznaj największych zabójców kobiecego libido!

Brak ochoty na seks? Poznaj największych zabójców kobiecego libido!

nim nie trzeba martwić się o prezerwatywę i zajście w ciążę. Tymczasem nie każdej z nas kojarzą się one z wyzwoleniem seksualnym. Dlaczego? Przyczyna tkwi w gospodarce hormonalnej. Każda kobieta ma swoją własną równowagę hormonalną, predyspozycje i przyzwyczajenie do określonej przewagi estrogenowej

Oczyszczające zabobony

Oczyszczające zabobony

. Jak to ma działać? 'Wytwarza ładunek elektryczny, który pobudza komórki organizmu. Dodatnie i ujemne ładunki w wodzie pozwalają organizmowi przyciągać i wykorzystywać jony ujemne celem przywrócenia równowagi i uwolnienia toksyn. Najwygodniejszy i najefektywniejszy sposób uwolnienia tychże toksyn

Wszystko na mojej głowie, czyli koniec kłopotów z włosami

Wszystko na mojej głowie, czyli koniec kłopotów z włosami

bardzo szkodliwe dla mieszków włosowych. W terapii istotne jest przywrócenie równowagi skórze głowy. Nie trzeba od razu sięgać po antygrzybiczne szampony dostępne w aptekach, które wyjaławiają skórę. Lepiej działać łagodnie. Nie każdy łupież jest pochodzenia grzybicznego, a po takiej kuracji skóra staje

Ogłaszamy testerki Eveline Cosmetics! Sprawdź, czy jesteś na liście!

Ogłaszamy testerki Eveline Cosmetics! Sprawdź, czy jesteś na liście!

miesięcy moje ciało wróciło do swojej równowagi hormonalnej. Cały dzień zajmuję się synkiem i chciałbym cały dzień czuć się świeżo podczas naszych wspólnych zabaw. Niedługo znów planuję zostać mamą, myślę, ze jestem odpowiednią osobą, aby przetestować żel CODZIENNE STOSOWANIE Efektami z testów na pewno

Joga na odchudzanie

Joga na odchudzanie

jogi) na naszą sylwetkę: -  asany regulują działanie układu hormonalnego - odpowiedzialnego w dużej mierze za tendencję do przybierania na wadze, - asany wpływają na gospodarkę wodno-lipidową organizmu, - asany minimalizują stres i przywracają równowagę psychiczną, dzięki czemu nie mamy huśtawki