orgazm w 10 minut

Julia Marmolada

5 ćwiczeń, które pomogą osiągnąć orgazm

5 ćwiczeń, które pomogą osiągnąć orgazm

Czy namiętny seks zakończony orgazmem może zastąpić trening na siłowni? I odwrotnie: czy trening może zastąpić orgazm?

Seks przed dwudziestką i po trzydziestce. Znajdź 6 różnic!

Czy musimy czekać aż do trzydziestki, aby - będąc kobietą - poczuć się atrakcyjną, a będąc mężczyzną - zrozumieć kobietę w łóżku?

10 faktów o kobiecym orgazmie

250 kobiet powiedziało, co myśli i czuje. Bazując na wynikach ankiet Joanna Keszka, edukatorka seksualna stworzyła listę faktów dotyczących kobiecego orgazmu. Trzy kobiety, sprawdzają, ile w nich prawdy.

10 kłamstw o seksie, którymi karmi nas kino

10 kłamstw o seksie, którymi karmi nas kino

jak w "9 i pół tygodnia" ? Ten pierwszy nie wyglądał jak Ryan Gosling w "Kocha, lubi, szanuje" ? Troszkę bolało i nie było orgazmu na zawołanie? Mówi się trudno i próbuje się dalej. Ale po kilku(set) eksperymentach wiemy już, że kino kłamie. I nie mówię tu o wyuzdanym

14 minut seksu... raz na trzy dni. Czy mieścisz się w polskiej średniej?

14 minut seksu... raz na trzy dni. Czy mieścisz się w polskiej średniej?

kochać się w sypialni, w ciemnościach i tylko dwie pozycje są mi w stanie zapewnić orgazm. Sądzę, że mój seks trwa nawet krócej niż 10 minut... W jednym się zgadzam - rzeczywiście mnie satysfakcjonuje, chociaż są przypadki, że nie dochodzę - wtedy wystarczy mi poczucie bliskości i fakt, że Kamil

Kilka minut, kwadrans, całą noc? Ile naprawdę powinien trwać seks [FAKTY I MITY]

Kilka minut, kwadrans, całą noc? Ile naprawdę powinien trwać seks [FAKTY I MITY]

psychiatra i pisarz Keith Russel Ablow. W jego badaniach ujawniono, że co trzeci z mężczyzn chciałby stosunku trwającego godzinę, połowie ankietowanych wystarczyłby seks półgodzinny, a co siódmy zadowoliłby się 10 minutami.  Z kolei amerykańskie badaczki, profesor psychologii Sandra Byers i Andrea

Czy rozmiar rzeczywiście nie ma znaczenia?

1. Czy to prawda, że...im dłuższa gra wstępna tym lepszy orgazmNieprawda. Jakość i intensywność orgazmu nie zależy od gry wstępnej, lecz od jakości i długości stosunku. Potwierdzają to badania przeprowadzone przez naukowców ze Szkocji. W badaniu wzięło udział ponad dwa tysiące kobiet. Poproszono je

Wydymani przez popkulturę

Wydymani przez popkulturę

Widzieliście film "Nimfomanka "? Dużo się o nim mówiło i pisało, że taki dobry, artystyczny i wspaniały. Oraz, że o seksie, seksie i jeszcze trochę o seksie. Bo główna bohaterka puka się tam z tuzinami facetów, zaliczając po 10 orgazmów dziennie. Brzmi dobrze, prawda? Albo taki serial

Pornografia jest be

Pornografia jest be

Weźmy na przykład waginę, która u wszystkich gwiazd porno jest bardzo podobna. W filmiku obrazuje ją przekrojona morela. A w życiu? Waginy realnych kobiet mają różne rozmiary, kolory i kształty - od przekrojonych truskawek, przez owoc granatu, po awokado. Realni ludzie potrzebują od 10 do 12 minut

Mity na temat męskości prosto z filmów porno: nieopadająca erekcja, penis jak taran

Mity na temat męskości prosto z filmów porno: nieopadająca erekcja, penis jak taran

zestawić z drobną partnerką... W filmach porno stosunek trwa, i trwa, i trwa, i trwa. W prawdziwym życiu zbliżenie - jak podają naukowcy - zajmuje średnio od trzech do siedmiu minut. Profesjonaliści potrafią jednak utrzymać wzwód przez kilka godzin i to w naprawdę trudnych warunkach - kiedy partnerka z

Erotyczny trening - ćwicz mięśnie Kegla

Erotyczny trening - ćwicz mięśnie Kegla

kilkunastu skurczy różnych grup mięśniowych, w tym łonowo-guzicznego. Dzięki ćwiczeniom kurczenia i rozkurczania mięśnia Kegla kobiecie jest łatwiej wywołać orgazm podczas stosunku płciowego. Jak ćwiczyć? Ćwiczenia polegają na naprzemiennym napinaniu i rozluźnianiu mięśni okolic pochwy i

Jak powiedzieć partnerowi, co lubię w łóżku?

Jak powiedzieć partnerowi, co lubię w łóżku?

10 minut, by potem smacznie zasnąć. Wielu mężczyzn myśli, że w seksie chodzi o to, żeby w nią wejść a ona omdleje z rozkoszy. Zaletą stałych związków jest to, że można rozwijać tę relację, także w sypialni. Zamiast umierać z nudów czy oddawać się frustracji, porozmawiaj z partnerem. Spisz na kartce

10 najgorszych kochanków mojego życia

10 najgorszych kochanków mojego życia

. Człowiek z manierami Kolejna obiegowa opinia głosi, że kobiety potrzebują zupełnie innego zestawu bodźców niż mężczyźni. Nie dla nas twarde porno, porządnej damy nie podniecają śliskie widoki i odgłosy plaskania - chyba że po trwającej 40 minut grze wstępnej w migotliwym blasku świec. A mnie to nudzi i

Ćwicz mięśnie Kegla

Ćwicz mięśnie Kegla

być słaby, ale stopniowo będzie coraz silniejszy. Jeśli Ci się udało, to znaczy, że użyłaś właśnie mięśni Kegla. To naturalna reakcję kobiety podczas przeżywania orgazmu. Następuje wtedy kilka do kilkunastu skurczy różnych grup mięśniowych, w tym łonowo-guzicznego. Dzięki ćwiczeniom kurczenia i

Najsłynniejsze filmowe dania

Najsłynniejsze filmowe dania

dużo, by całkowicie zakryć homary. Jeśli nie, dolej wodę do właściwego poziomu i zagotuj całość. Umyj homara w zimnej wodzie i wrzuć go szybkim, pewnym ruchem do gotującego się wywaru. Doprowadź do wrzenia i gotuj pod przykryciem nie dłużej niż 10 minut. Po tym czasie wyjmij homara, ostudź go i

Lubi się przebierać za kobietę: "Uważam, że facet pewien swojej męskości bez problemu założy sukienkę"

Lubi się przebierać za kobietę: "Uważam, że facet pewien swojej męskości bez problemu założy sukienkę"

umalować. W tej chwili daję radę z makijażem w 20-25 minut. Co jeszcze musi zrobić Piotr, żeby się zamienić w Patrycję? - Zakładam perukę, bo jestem w trakcie zapuszczania włosów. Kładę kremy na twarz i na ręce. Manicure, pedicure, depilacja, aczkolwiek owłosienie mam niewielkie, więc wystarczy, że się po

10 kroków do udanej miłości francuskiej

10 kroków do udanej miłości francuskiej

wzmaga ich doznania, sprawia, że orgazm wydaje się pełniejszy. Wsuń jeden palec lub dwa, ale nie poruszaj nimi (chyba że partnerka cię o to poprosi). 10. Nie przerywaj w najważniejszym momencie. Gdy czujesz, że ciało kobiety zaczyna się prężyć i wyginać, możesz uchwycić je mocniej i zwiększyć nieco

Sekrety ewolucji kochania i swawolenia - część I

Sekrety ewolucji kochania i swawolenia - część I

tempie: u byka i barana trwa to kilka sekund, u ogierów niewiele dłużej, u szympansa 10, rzadko 15 sekund. Nawet u słonia - notabene mającego członek o ruchomości niezależnej od ciała - niespełna pół minuty. Uważam, że wcześniej i ludzie kopulowali tak szybko. Dopiero gdy człowiek przestał żyć w ciągłym

Król podrywu

Król podrywu

masz na nią wydać tysiąc złotych, kiedy znasz ją dopiero pięć minut. Nie robisz tego przecież dla swoich znajomych, których znasz dziesięć lat. Widocznie chcesz coś zamaskować. Nadrobić kasą. Będziesz w związku kupuj kwiaty, urządzaj romantyczne kolacje, przynoś prezenty. Dlatego, że chcesz docenić to

Martynka Wawrzyniak: Mam wszystko pod kontrolą

Martynka Wawrzyniak: Mam wszystko pod kontrolą

W swojej najnowszej pracy wideo 'Chocolate' jesteś przez dziewięć minut polewana płynną czekoladą. Coś, co zaczyna się jak niewinna zabawa, kończy się niemal podtopieniem. W innej pracy sprzed dwóch lat - 'Ketchup" - kilku 10-letnich chłopców strzela do ciebie z plastikowych

Kochasz, to kup mi torebkę Louis Vuitton

Kochasz, to kup mi torebkę Louis Vuitton

i po orgazmie! Kelner wnosi krewetki w tempurze. Megamiasto playgirls Szanghaj zmienia się z miesiąca na miesiąc, żeby zdążyć na Expo 2010, którego jest gospodarzem. ONZ obliczyła, że w 2015 r. 14-milionowa aglomeracja zwiększy swoją liczebność o jedną czwartą. To miasto bogatych, niewyobrażalnie

Najlepsza pora na dziecko to lato!

Najlepsza pora na dziecko to lato!

dziecka. Dieta musi być bardzo urozmaicona i w rozsądnych ilościach, bo masz jadać "dla dwojga", a nie "za dwoje". Dużo czasu poświęcaj też na relaks, bo odprężona będziesz miała większą ochotę na seks, a to zwiększa szanse na zapłodnienie.Kobiecy orgazm ? czy ułatwia zapłodnienie

Gunnar szuka Boga. Po co?

Gunnar szuka Boga. Po co?

ułatwić życie - tym razem to budzik imitujący światło słoneczne, z wbudowanym ptasim śpiewem. W przedziwny sposób życie staje się jeszcze bardziej skomplikowane. Albo gdy w gazecie czytam, że 10 proc. społeczeństwa potrzebuje antydepresantów, by przebrnąć przez dzień, a co trzecie skandynawskie dziecko ma

Za mało krwi na pościeli

, wyciąga apteczkę, łyka naraz wszystkie tabletki. Idzie do gości. Twarz biała jak śnieg. Siada obok teściowej. I pada jej na ramiona. Lekarz w szpitalu: 'Pięć minut później i już byśmy nie pogadali'. Matka odwiedza ją tylko raz: 'Nigdy ci tego nie wybaczymy! Straciliśmy honor, narzeczony domaga się

Wysokie Obcasy Extra

. Kilka minut biegania po dachach z komórką przy uchu i Tom Cruise dorwał terrorystów, którzy porwali mu żonę. W ''Mission: Impossible III'' pościg po ulicach Szanghaju to pestka dzięki satelitom - bez geolokalizacji nie byłoby happy endu. Mniej szczęścia miała Kaśka, 28-letnia prawniczka z dużej firmy w

Perły i stare kalosze

opatrzyłyśmy w 1999 roku tekst o konieczności używania kremów z filtrem nie tylko na plaży. 'Wydawać by się mogło, że te kilka minut spędzone na słońcu w drodze do samochodu lub na przystanku nie ma znaczenia. Niestety, szyba w oknie, przy którym pracujesz, zatrzyma tylko promienie UVB, ale nie jest żadną

O czym nie marzą kobiety

lat, umówiłyśmy się z matką, że każdego dnia przez 10-20 minut będziemy rozmawiać. Dziś już rozumiem, że została ze wszystkim sama, a jak cały dzień spędzała poza domem, to potem w domu chciała mieć ciszę i spokój, żeby się zregenerować. A pomysł tej dziesięciominutówki wyszedł od Ciebie? Ode mnie

Królowa Pucu-Pucu

. Co odważniejsi dziennikarze sugerują, że 'ktoś tak spięty nie jest w stanie osiągnąć orgazmu, no, chyba że na widok równo poukładanych sztućców'. Wreszcie inni wyśmiewają jej liczne dziwaczne pomysły: krojenie sera nicią dentystyczną, sprzątanie rozbitego szkła kromką chleba, czyszczenie toalety coca

Była striptizerka maluje Angielską Różę

awantur z Charlesem Thomsonem pękł jej implant w piersi i trafiła do szpitala. O tym, że George Michael kupił od Vine jeden z portretów Diany za 25 tys. funtów, a Alexander McQueen - portret Kate Moss za 10 tys., wiedzą nawet ci, którzy gazet nie czytają. Najnowsza wiadomość głosi, że Vine z 'elficy

Mięśnie Kegla można wyćwiczyć

15 minut (ale za to możesz ćwiczyć podczas pracy czy gotowania obiadu) i być powtarzany trzy razy dziennie. Jedna seria to 10 sekund skurczu mięśni na przemian z 5-8-sekundowym rozluźnieniem. Za każdym razem, kiedy ćwiczenie wydaje się łatwe, wzmocnij siłę nacisku i wydłuż czas skurczu. Ćwiczenia