najlepszy rower miejski

Michał Brzozowski

Jak kupić dobry rower? Radzi gwiazda kolarstwa górskiego

Jak kupić dobry rower? Radzi gwiazda kolarstwa górskiego

Jazda na rowerze poprawia samopoczucie i sylwetkę, obniża ryzyko chorób serca i ułatwia zasypianie. Chcesz regularnie jeździć, ale brakuje ci sprzętu? Na co zwrócić uwagę, kupując rower, podpowiada Maja Włoszczowska, wicemistrzyni olimpijska w kolarstwie górskim.

Wiklinowe koszyki do rowerów- przegląd

Podstawą pięknej damki miejskiej jest oczywiście koszyk wiklinowy. Znajdź dla siebie najlepszy.

Rowerowe stylizacje topowych polskich blogerek [KONKURS-wygraj rower]

Jak modnie i wygodnie ubrać się na rower? Blogerki podpowiadają, a Pepsi Light i Pepsi Light Lemon rozdaje rowery!

Prezenty na Dzień Ojca

Prezenty na Dzień Ojca

stworzysz wymarzony rower dla swojego taty. Do dzieła!   Materiały partnerów zobacz prezenty dla taty Rower Cruiser miejski MĘSKI... Sprawdź > Skóra / Denim torba podróżna... Sprawdź > Torba Skórzana Viscount Brown Sprawdź > ANYWAVES

Miejskie rowery Electra

Miejskie rowery Electra

inspirowana sztuką mistrza wzornictwa lat 50. Alexandra Girard. Jego ponadczasowy styl pełen zabawy, koloru i ekscytacji dodaje żartobliwości i charakteru eleganckiemu wyglądowi holenderskiego roweru miejskiego.  ELECTRA to również kolekcja męska. Oldskulowy styl, wspierany najnowszą technologią

Słuchawki- najlepsze modele do biegania, na plażę, rower etc...

Słuchawki- najlepsze modele do biegania, na plażę, rower etc...

sprawdzą się na 100%.   Słuchawki- najlepsze modele do biegania, na plażę, rower etc...   Duże, nauszne słuchawki to coś dla koneserów dźwięku. Poduszka jaka znajduje się na nich powoduje, że dźwięk jest bardziej wytłumiony. Otacza ona ucho, tak żeby dźwięk wpadał bezpośrednio do niego, nie

Rower w samolocie - jak się do tego zabrać?

Rower w samolocie - jak się do tego zabrać?

wypożyczyć dobre zapięcie, buty z zatrzaskami czy kask. Kiedy warunki zostaną omówione, zarezerwujcie rower na interesujący was okres, a przy odbiorze nie dajcie sobie wmówić, że miejska damka na kołach 26'' jest właśnie tym 27-biegowym góralem na pełnym zawieszeniu, o którym rozmawialiście tydzień wcześniej

Konkurs "Stylowo na rowerze" DeeZee.pl - wybieramy 5 najlepszych stylizacji tygodnia i przyznajemy nagrodę - bon na zakupy!

Konkurs "Stylowo na rowerze" DeeZee.pl - wybieramy 5 najlepszych stylizacji tygodnia i przyznajemy nagrodę - bon na zakupy!

zakupy w butiku DeeZee.pl.Przegląd otwiera pastelowa stylizacja dla miejskiej elegantki. Miętowy lakier do paznokci oraz klapki typu japonki idealnie pasują do roweru Słoneczny Cruiser. Natalii najbardziej spodobał się zaś uroczy plecak z modnym kwiatowym wzorem.Miętowa torba "listonoszka" w

Konkurs "Stylowo na rowerze" DeeZee.pl - wybieramy 5 najlepszych stylizacji tygodnia i przyznajemy nagrodę - bon na zakupy!

Konkurs "Stylowo na rowerze" DeeZee.pl - wybieramy 5 najlepszych stylizacji tygodnia i przyznajemy nagrodę - bon na zakupy!

Tak jak w zeszłym tygodniu, tym razem również wybrałyśmy 5 najlepszych stylizacji, jakie dziewczyny stworzyły w ramach konkursu DeeZee.pl "Stylowo na rowerze", a najciekawszą z nich nagrodziłyśmy bonem na zakupy w butiku DeeZee.Miejsce 5 przyznajemy stylowemu lookowi, jaki skomponowała

Co musieli poświęcić, żeby robić to, co kochają?

Co musieli poświęcić, żeby robić to, co kochają?

nas rzeczywistość. Choć nigdy nie fascynowaliśmy się rowerami (służyły nam one dotychczas jako środek transportu miejskiego), zdecydowaliśmy, że żaden inny sposób pokonywania przestrzeni nie da nam takiej wolności jak właśnie rower. Autostop, dobrze wypróbowany w przeszłości, nie dałby nam tego samego

Urlop na rowerze - polecamy najlepsze kierunki!

Urlop na rowerze - polecamy najlepsze kierunki!

Dołącz do nas na Facebooku Łukasz Neska z eSKY.p l podpowiada, które kierunki powinni wybrać miłośnicy rowerów. Holandia Stolica Holandii to propozycja dla tych, którzy mają ochotę na wyjazd aktywny, ale też spragnieni są miejskiego życia, rozrywki i kultury. Amsterdam jest miastem miliona rowerów

Sprzęt do ćwiczeń w domu: hantle, step, skakanka [PRZEGLĄD]

Sprzęt do ćwiczeń w domu: hantle, step, skakanka [PRZEGLĄD]

? Hantlami wykonujemy typowy trening siłowy, natomiast pod kettlebell stworzony został cały system treningowy, w którym oprócz siły kształtujemy wytrzymałość, kondycję, poprawiamy ogólną wydolność organizmu. Poza tym środek ciężkości kettla znajduje się w innym miejscy niż w hantlach, dzięki czemu możemy w

Jak utrzymać sylwetkę w lato, a nie odmawiać sobie słodkości- porady

Jak utrzymać sylwetkę w lato, a nie odmawiać sobie słodkości- porady

początek dnia.   Śniadanie na lato Groszki.pl Sport Nie każda z nas uwielbia poranny jogging , ale w wakacje najlepszą porą na bieganie jest jednak poranek lub późny wieczór. Temperatura wtedy jest troszeczkę niższa niż w południe i o wiele lepiej się wtedy biega. Jeśli jednak wypoczywasz nad morzem

"Cały świat goni Kopenhagę". A Warszawa? [ROZMOWA]

"Cały świat goni Kopenhagę". A Warszawa? [ROZMOWA]

ludzie byli w nich szczęśliwi, a nie samochody. Ulice mają zachęcać do spacerów, spotykania się z innymi, do jazdy na rowerze. Kluczowe decyzje i strategie zawsze zależą od polityków. Dlatego np. wszystkie taksówki w Kopenhadze muszą mieć stojak na dwa rowery, a każdy skład metra czy miejskiej kolejki

Pochwała leżenia na trawie, czyli mój idealny urlop

Pochwała leżenia na trawie, czyli mój idealny urlop

mieście" okazuje się najlepszą formą wakacji... Miasto też może być kojącym widokiem Co do miasta - zawsze byłam fanką miejskiego wypoczynku. Piknik w parku to moja ulubiona forma letniej rozrywki. Leżenie na trawie - mogę tak cały dzień. Londyn pod tym względem jest doskonały - rozległe tereny

Śladami polskich seriali, czyli turystyka filmowa

Śladami polskich seriali, czyli turystyka filmowa

Kobieca strona Gazeta.pl - Polub nas! Na mapie polskich seriali nie może zabraknąć urokliwego Sandomierza, gdzie kręcone są kryminalne perypetie ojca Mateusza. Główny bohater przemierza rowerem Rynek Starego Miasta, malownicze uliczki i klimatyczne zaułki. Serial jest polską wersją

Uciec od turystów w Rzymie: mission impossible?

Uciec od turystów w Rzymie: mission impossible?

Moi przyjaciele mają dobry patent na południe (Europy i dalsze). Śpią w dzień, żyją w nocy. Prawdziwi wyczynowcy jeżdżą rowerami po górach, z plecakiem przemierzają Indie albo spędzają urlop nad morzem, ale zamiast leżeć na plaży, pływają na wszelkiej maści deskach. Od razu uprzedzam, że

Rower miejski- jaki kupić i jak ozdobić

Rower miejski- jaki kupić i jak ozdobić

Rower w mieście to wybawienie .....od korków i nie tylko. Jadąc na rowerze dużo szybciej dotrzemy na miejsce niż komunikacją miejską, spalimy trochę kalorii, poprawimy nasz nastrój i schłodzimy się w upalne dni. Oczywiście w Warszawie odległości są dosyć spore, ciężko dojechać spod domu do pracy

Czy to już hipsterstwo, czy zwykłe śniadanie?

Czy to już hipsterstwo, czy zwykłe śniadanie?

hipsterem, prawda? Mam z tym ogromny problem, bo przecież wiadomo, że hipsterów nikt tak naprawdę nie lubi.Tak więc ślinię się na piękne rowery miejskie. Na moim - zdecydowanie nie pięknym - rowerze zdarza mi się jeździć w sukience. Noszę spodnie rurki i duże swetry z lumpeksu. Czasami wychodzę z domu w

Miała być czwartym Kossakiem. Wybrała karierę naukową i życie w odosobnieniu - biografia Simony Kossak [FRAGMENTY]

Miała być czwartym Kossakiem. Wybrała karierę naukową i życie w odosobnieniu - biografia Simony Kossak [FRAGMENTY]

siodełka rowerów. Kradł dokumenty, w lesie drwalom kiełbasę i robił dziury w siatkach z zakupami. Chwytał mężczyzn za nogawki, a kobiety ciągnął za spódnice i kaleczył nogi. Ludzie myśleli, że Korasek, bo tak go nazywano, to jakaś kara z nieba za grzechy. "Kiedyś ukradł mi kluczyki od samochodu i

Spal swój przewodnik po Berlinie! Pokażę Ci coś lepszego

Spal swój przewodnik po Berlinie! Pokażę Ci coś lepszego

przykład Berlin - moje ukochane miasto w Europie. Nie będę przynudzać, więc zaserwuję kilka małych, subiektywnie wybranych porcji najlepszych kąsków tego miasta. Say no to bus! Street art is waiting! Komunikacja miejska jest dla starych ludzi. Jeśli jesteś osobą, która lubi oglądać miasto zza szyby

Papu-busy, czyli czterech kółek czar

się z Pragi na Powiśle, co godzinę stać gdzie indziej i polewać szampana, a hipsterzy gonią za nimi na rowerach, wyobrażasz sobie taki scenariusz? M: Wiem, że straż miejska sprawdza ich numery rejestracyjne. Wlepia mandaty. Foodtruckowcy... T: Brrr. M: Właściciele papu-busów muszą prywatne parkingi

Blog "Życie od kuchni": Bezlitosna wiosna!

musi walczyć z kilogramami, to docenia fakt, iż woda pomaga się jej zrelaksować. Postawiony pod ścianą mistrz kuchni obiecał, że zajrzy na siłownie. Reszta ekipy spala tysiące kalorii dbając o jak najlepszą oprawę programu i dźwigając ciężkie sprzęty. Dołączcie do nas - porzućcie komunikacje miejską

Ptaki nie jedzą klopsików - Stanisław Łubieński o dzikiej przyrodzie w mieście

pomóc na ile to możliwe. Nie będę podawał jego nazwiska, bo nie chcę, żeby ktoś się go czepiał w pracy. To przypomina mi, jak próbowałam dodzwonić się do ekopatrolu Straży Miejskiej w sprawie sprzedawania w Społem żywych karpi z miski. Pani powiedziała mi, że ekopatrol, jak wskazuje nazwa, jest na

Anna Jagodzińska, Jourdan Dunn i Ming Xi w sesji Mango

Firma Mango próbuje dorównać konkurencji i regularnie przygotowuje sesje zdjęciowe aktualnych kolekcji. Najnowszą propozycją sieciówki są stylizacje miejskie, które prezentują piękne modelki. W sesji wzięła udział Polka - Anna Jagodzińska, której towarzyszyły egzotyczne piękności.Nie zdziwiła nas

Najlepsze książki 2014 dla dzieci (i dorosłych)

rzewnymi łzami, ale oczy miałam mokre a głos mi się łamał. Mój syn powiedział o tej książce - mimo że tak krótka, mówi o wojnie tyle, co wielostronicowe powieść. I to chyba najlepsze podsumowanie. "Wróg" jest genialny w swojej prostocie i bardzo ważny z powodu tematu. Możliwe, że jest to

28 rzeczy, którymi zaskoczyła mnie Japonia

, Japończycy robią słabsze gry niż kiedyś, ale pamięć o tych najlepszych wciąż pozostaje we mnie silna. A i niezwykły miks kultury i umiejętności odnalezienia się w nowych czasach niezwykle cenię i chciałem zobaczyć na własne oczy. Nawet, gdy ma się pewną wiedzę nt. Japonii, kraj ten na każdym kroku potrafi

Co trzeba zrobić, aby po 12 kadencjach błagali, abyś została

funkcjonującej komunikacji miejskiej. Zdani na własne samochody i rowery mieszkańcy są takim rozwiązaniem zachwyceni. - Pogotowie w dwie minuty dotrze do każdego - opowiada Jerzy. - Mieszkam 6 km od Haliny. Gdy do niej jadę, mijam szpital, bibliotekę, dwa boiska, basen, lodowisko i centrum rekreacji, czyli

Porządek, beztroska i jedzenie - takiej Danii trzeba doświadczyć

przedsięwzięcie. W zasadzie całe miasto staje się sceną dla wydarzeń wszelakich: od jarmarcznych występów cyrkowych trup po wybitne koncerty*. Przechadzając się w tym czasie uliczkami, można spotkać i starsze kobiety ćwiczące line dancing w parku, i obejrzeć miejskie instalacje najlepszych designerów. A gdy

Rower jak nowy? 5 pomysłów na upiększenie jednośladu

Zacznijmy od rzeczy pozornie prostej: od koloru naszego pojazdu. Pomalowanie smutnego, zaniedbanego roweru w wybrane barwy nie tylko go odświeży, ale też pomoże uczynić każdą przejażdżkę weselszą lub bardziej elegancką - w zależności od wybranego odcienia. Jak dokonać takiej metamorfozy

Mikrowyprawy - jedz pod chmurką, patrz w gwiazdy, wykąp się w rzece

takim molochu jak Londyn, w ciągu godziny mogę być w pięknym miejscu pozbawionym śladów miejskiego życia. Jeśli wziąłeś ze sobą jedzenie, ugotuj je pod chmurką, jeśli nie - wyskocz do miejscowego pubu, ale noc koniecznie spędź, gapiąc się w gwiazdy. Rano, jeśli masz w pobliżu rzekę albo jezioro, wykąp

Poznajcie serial "Dolina Krzemowa" i jego pierwsze prawo: wszyscy zostaną wyśmiani

- współczesną utopię, w której ludzie jeżdżą sobie darmowymi rowerami i jedzą darmowe posiłki dumając nad zmienianiem świata na lepsze i nad wprowadzaniem jak najbardziej masowych i jak najtańszych udogodnień. Mimo tego, że Dolina Krzemowa jest kolebką wielu hi-techowych rozwiązań, etos pracy ma tu

Dziesięć lekcji, jak przetrwać na paryskim bruku

kawiarni i hoteli. Tadeusz swoje wino otwiera od razu przed sklepem. Papier zrywa kluczykiem od rowerów (lekcja numer 8: chcesz jeździć za darmo po Paryżu - znajdź patent na otwieranie miejskich rowerów; takim patentem może być np. kluczyk Tadeusza). Tadeusz nie chce powiedzieć, jak go zdobył, ale kolega

8 sposobów na tęsknotę za krajem

przysłuchiwałam się dyskusjom. Głupio było mi się przyznać, że system, który oni chcieli zwalczyć, ja uważałam za najlepszy na świecie. W ciągu dnia nasycałam oczy bogactwem towaru w sklepach, a wieczorami siedziałam w ich przytulnych mansardach, pachnących kadzidełkami i marysią, i przytakiwałam, podczas

W czym ćwiczyć?

nie powinien podnosić się razem z nimi odsłaniając brzuch. Najlepsze będą więc dopasowane bluzki lekko wycięte pod szyją, bez rękawów lub z luźnymi rękawami wszytymi tak, żeby uniesienie ręki nie powodowało uniesienia topu. Podobnie spodnie do ćwiczeń nie powinny być ani za długie i za luźne, ani zbyt

Nowa moda w Warszawie? Crossfit, czyli krokodylki dają wycisk

Sporty miejskie - dla ciekawych, dla aktywnych na Warszawa.sport.pl Pierwsze oznaki, że crossfit staje się nową modą w Warszawie, można było zauważyć latem. W parkach spotykały się kilkudziesięcioosobowe grupki, by wspólnie trenować. Na początku grudnia w hali przy Racławickiej ruszył pierwszy w

Gość w dom, Bóg wie po co

widzieliście już dwadzieścia pięć razy, a obecnie dwie kondygnacje są w remoncie - trzeba jechać. Gość Pasjonat Jest to gość, który pojawia się w waszym domu z całym ekwipunkiem sportowym i ekipą znajomych z Facebooka, którzy również pojawiają z całym ekwipunkiem sportowym. Macie więc zawalony dom rowerami

Moda na przekór deszczom

wiatro- i wodoodporna to najlepszy przyjaciel kobiety podczas porannego joggingu. Neonowe kolory dodadzą energii, by wystartować. Adidas Gumowa mozaika . Jeśli wciąż zastanawiasz się, czy warto zainwestować w kalosze, przestań się wahać. Będą to najbardziej przydatne buty z całej Twojej kolekcji. Te w

Kuchnia gruzińska. Z wizytą w Batumi: chałwa, baklawa, chaczapuri i aczmy

Czaczy, 25-metrową fontanną, z której dzięki specjalnym dozownikom można popróbować za darmo gruzińskiego samogonu (w sezonie codziennie, poza nim raz w tygodniu).   Ciągnący się wzdłuż kamienistej plaży bulwar, idealny na poranny jogging, spacer lub rowerową przejażdżkę (rower można  

Strój domowy na pokaz, czyli jak polscy projektanci bawią się dresem

, latem - na surfing. Partnerzy się zmienili, a dziewczyny zmęczone pracą w agencjach reklamowych i przy produkcji programów telewizyjnych postanowiły coś zrobić razem. Rzuciły etaty. Najpierw pojawił się pomysł na knajpę w sportowym stylu: deskorolki zamiast krzeseł i rowery podwieszone pod sufitem

Szarotka, Zieleniec koło Dusznik-Zdroju

Szarotka jest jednym z okazalszych. Jak w Alpach Szarotka ma górski charakter nie tylko z nazwy. Zarówno z zewnątrz, jak i wewnątrz budynek pełen jest odwołań do najlepszych tradycji górskiej architektury uzdrowiskowej - ciepłe drewno i kamień, wielkie okna, z których roztaczają się piękne

Historie rodzinne. Jak ze wspólnego biegania wynikła długa historia Wanatów

lania. Często wyjeżdżał w delegacje, ale jak wracał i coś ugotował, to było to najlepsze na świecie. W domu mówiliśmy, że tata ma oczy na mokrym miejscu, bo łatwo się wzruszał. Kiedy w wieku dwudziestu paru lat wyprowadzałem się z domu, płakał. Tata Wojtka nie biegał. - Chodziliśmy na spacery. Nie wiem

3. edycja "Top Model. Zostań Modelką" - znamy już finałową 14!

: biega, jeździ na rowerze, ćwiczy rekreacyjnie fitness. Kiedyś wyczynowo uprawiała pchnięcie kulą i skok wzwyż. Jej życiowym problemem jest bezsenność. W dzieciństwie chciała być dziennikarką. Marzy o podróży dookoła świata. W wolnych chwilach dużo czyta i ogląda dużo filmów. Najlepszą modelką według Asi

adidas, ASICS, Brooks, Nike, New Balance, Puma [WIELKI TEST BUTÓW KOLEKCJI WIOSNA-LATO 2015]

-startowy dla miejskiego biegacza ze stopą neutralną. Jest wygodny, wybitnie amortyzowany, z dobrą przyczepnością i nieco gorszą stabilizacją. But dynamiczny, lekki i miękki. TESTER: Paweł Jeleniewski - redaktor PolskaBiega.pl. Tygodniowo biega około 80 kilometrów. Jeździ na rowerze, pływa. Czasem

Praca nauczyciela: radość czy ciągła walka z przeciwnościami?

torbę zaprawy murarskiej i kielnię, żeby zatynkować wyrwę pod umywalką. A jak jest dzisiaj? Basia, najlepsza uczennica, jest prawnikiem w Wellington w Nowej Zelandii i moją przyjaciółką. Radek, najgorszy uczeń, od którego słowa nie mogłam kupić, jest hydraulikiem we Francji. Beatka, Monika były moimi

Osada Spa, Głęboczek

zrozumiałam, jak na skórę wpływa miejski tryb życia. Była zestresowana i zmęczona... Wyciągi z białej lilii, orchidei i kigelii afrykańskiej nawilżyły ją i uelastyczniły. Nabrała blasku. Zabieg na ciało, poprzedzony peelingiem, wygładził skórę, intensywnie ją nawilżył i ujędrnił, a balsamem na bazie miodu

Maria Skłodowska-Curie: Ukochana Francuza

straszliwie zmasakrowana. Prymuska Poznali się wiosną 1894 r. Ona miała 27 lat, on 35. Przybyła z dalekiej Warszawy niespełna trzy lata wcześniej panna Skłodowska podjęła studia na wydziale nauk ścisłych Sorbony, mając jasny cel: zdobyć jak najlepsze wykształcenie na polu fizyki oraz matematyki i jak

Kopenhaga - rady dla podróżnych

mieszkańcy każdego dnia pokonują dwukrotnie większy dystans rowerami niż metrem. Poruszanie się po mieście jednośladem jest możliwe także dla turystów, nawet przybywających do Kopenhagi bez własnych "dwóch kółek" - w mieście uruchomiono bowiem miejski system darmowego wypożyczania rowerów

Wojciech Szczęsny: Talent po mamusi? - rozmowa z Alicją Szczęsną

pomógł w wychowaniu. Synom nie przyszło do głowy, żeby stanąć pod klatką z chłopakami, pić piwo. Nawet jeśli mieliśmy chwilę wolną, to szliśmy na rower. I oni się nie buntowali, oni to kochali, zwłaszcza że byli bardzo żywymi dziećmi. Trzech minut w spokoju nie mogli wytrzymać. Roznieśliby dom, gdyby

"Wysokie Obcasy Extra" na święta

. Burmistrz musiał ściągnąć straż miejską, aby uspokoić manifestantów. Czym tak zdenerwowała naród? Jeden z prawicowców powiedział w telewizji, że Maria Czubaszek zamordowała dzieci. I to jedna z niewielu rzeczy, która ją złości, bo po tym programie na spotkaniu z nią w małej miejscowości na Śląsku

Polskie wzornictwo. Czy posiada moc uwodzenia?

. I to z funkcji powinna wynikać forma. To, czy się podobała, czy nie, nie miało znaczenia. Współczesna niejednorodna kultura reprezentuje różne postawy i różne estetyki także w designie. Jedno jest pewne: nawet najsłuszniejsze założenia, najlepszy pomysł i realizacja nie wystarczą dziś w rynkowym

Korporacja? Nie, dziękuję.

, bez których nie byłoby tego wszystkiego. Pauka i Klaudia, wybudzają z 17-letniego letargu Miejski Dom Kultury w Redzie i z powodzeniem budują ośrodek MIKSER. Marek rozkręca swój zakład stolarski "Markowe Meble". Razem z Adamem i Sebastianem tworzymy nasze Divadlo, pracownię mebli

Na wsi u dziadków - idealne wakacje "nigdzie"

żywienia czuwa i nie odpuszcza). fot. KN Jest spokój, cisza i zwierzaki . Kotek, piesek, bocian polujący na żaby na sąsiedniej łące. Tam krowa, ówdzie kura (największa miłość mojej starszej córki). Można się śmiać, ale dla miejskich dzieci, to jednak jest przeżycie: tu przebiegnie sarna, tam zaszura jeż

Konkursomaniaczki

gadżetów reklamowych dostaliśmy naprawdę sporo. Niewiele zdarzyło się konkursów, po których nie pozostał żaden ślad. Były też oczywiście większe prezenty, m.in. opony zimo- we, wycieczka do Paryża, rower, wieża czy aparat fotograficzny.Internet górąMarta przyznaje jednak, że pod pewnymi względami dzisiaj

Aaaaby znaleźć pracę. Może być cokolwiek

zainteresowaniach zamiast tego umieściła rower. Ktoś jej powiedział, że to świadczy o aktywnym trybie życia. Obecnie Joanna pracuje w firmie sprzedającej urządzenia gastronomiczne dla firm i hoteli. Zajmuje się przygotowywaniem umów, ale - jak twierdzi - nie jest w stanie rozwinąć skrzydeł i przekazać całej wiedzy

Rezydencje? Apartamenty? Nie, domki-mikrusy

tylko jeden z elementów świadomego, odpowiedzialnego i prostego życia. 44-letni informatyk wraz z rezygnacją ze 180-metrowego mieszkania samochód zamienił na rower, mięsne fast foody na wegetarianizm, a telewizor na iPoda. Niedawno wydał książkę pod tytułem 'Odchudź swoje życie: lekcje wyciągnięte z

Poszła FAMA

Świnoujściu Dni Morza. Kierownik miejskiego domu kultury poprosił kierownika domu wczasowego Wisus, żeby jego goście jakoś pomogli, bo skończył się rok szkolny i nie ma kto wziąć udziału w pochodzie Neptuna. W ten sposób studenckie grupy teatralne przemaszerowały przez miasto. Wyszło tak dobrze, że na kolejne

Wysokie Obcasy Extra

światem, że to ona przygotowała jego najlepsze łakocie. Łatwo przewidzieć, jak Angélique pomoże Jeanowi-René, zwłaszcza że oboje wpadają sobie w oko. Podobieństwa do ''Amelii'' nie są przypadkowe. Premiera 21 października Nakręcony na paryskim wzgórzu Montmartre klip. Trójka stojących w

Twórca "Grafik płakał jak projektował": Wyznaję zasadę, że klient nigdy nie ma racji

działają. Popatrz na rower, którym przyjechałem - to stary góral, nie jest designerski, ale funkcjonalny. Czy dobry design musi być drogi? - Może być tani i fajny. Organizuje się coraz więcej wydarzeń, na które każdy może przyjść i czegoś się nauczyć, np. World Usability Day w Katowicach, targi designu

Pekin. Osiem losów

wykorzystać w Chinach. Na apel komunistów przyjechał do Pekinu, by wziąć udział w modernizacji kraju. Mianowano go zastępcą przewodniczącego komisji planowania stolicy. W Pekinie, który Japończycy oddali bez jednego wystrzału, były tysiące zabytków, rezydencji, świątyń i stare mury miejskie, istniało nadal

Carson McCullers. Kobieta - myśliwy

. Zaś tygodnik "Time" zaliczył Carson do grona 12 najważniejszych pisarzy Stanów Zjednoczonych. Tymczasem Reeves wyrzucony z pracy za pijaństwo uznał, że najlepszym rozwiązaniem jest oddział detoksykacji szpitala miejskiego. Jutro wracam na Zachód - Jestem na pokładzie. Czy masz trochę wolnego

Kuchnia Bangkoku. Smaki ulicy

początek uliczki Soi Sukhumvit 38, gdzie akurat rozstawia swój stragan roześmiana Meow. Jem u niej najlepszy w całym mieście lepki ryż z mango. Ryż gotuje się z mlekiem kokosowym, aż stanie się kleisty, a na koniec dorzuca się świeże owoce - żółte mango (które jest bardzo, bardzo słodkie) albo zielone

Plecione i słomiane torby na lato

Skórzane eleganckie torebki odrzucamy w kąt. Potrzeba nam, czegoś, co ładnie komponuje się z koturnami, okularami słonecznymi i rowerem. Akcesoria w końcu te zależą od pór roku i nie ma chyba kobiety, która nie skorzystałaby z możliwości zmiany torby wiosennej na letnią . Oto nasze propozycje z

Prezydentka Ameryki

wszystkich szczeblach procesu politycznego. Z dobrych członków rad szkolnych stają się one dobrymi członkami rad miejskich. Potem burmistrzami, członkami stanowych kongresów. Dopiero potem gubernatorami, senatorami. I może w końcu prezydentem.- Wszyscy mężczyźni w polityce pokonują tę długą drogę. Kobiety

Anna Mazurkiewicz

Anna Stempniak, Sławomir Zagórski: Aniu, dlaczego napisałaś książkę o raku? Anna Mazurkiewicz: Wiedziałam, że muszę ją napisać już na samym początku choroby, w szpitalu. Ale dlaczego? Natchnęły mnie rozmowy prowadzone późną nocą z pielęgniarkami. Leżałam w zwykłym miejskim szpitalu, w tym samym