dieta oczyszczająca 5 dniowa

Zuzanna Ludwig

Grzybek tybetański. Jak zrobić z niego kefir? [PRZEPIS]

Grzybek tybetański. Jak zrobić z niego kefir? [PRZEPIS]

Grzybek tybetański, inaczej zwany kefirowym. Wykonany z niego napój ma cudowne właściwości antybakteryjne, antynowotworowe, przeciwzapalne i podnoszące odporność. Zobacz przepis Zuzy na ten niezwykły napój!

Co jedzą top modelki?

Zdrowa, nieprzetworzona żywność, czy burgery z frytkami? Kate Moss, Anja Rubik,a także Cara Delevingne zdradzają co jedzą i co robią aby utrzymać perfekcyjnie szczupłą sylwetkę.

Jak szybko odzyskać figurę po świątecznym ucztowaniu?

Jak szybko odzyskać figurę po świątecznym ucztowaniu?

błonnika można przejść na 3-4 dniową dietę oczyszczającą, która bazuje głównie na warzywach i owocach (przykładowe diety oczyszczające (i nie tylko), które pomogą schudnąć przed Sylwestrem można znaleźć w serwisie odwazsie.pl ). Okres "poświąteczny" jest także dobrym czasem na zastosowanie

Oczyść organizm z toksyn!

Oczyść organizm z toksyn!

. Najlepsza jednak jest taka, podczas której przez 10-14 dni stopniowo do jadłospisu wprowadza się zdrowe produkty. Podczas diety oczyszczającej należy zrezygnować z posiłków ciężkostrawnych, fast foodów, alkoholu i papierosów. Po kuracji poczujesz się jak nowonarodzona, staniesz się "lekka", a

Oczyść organizm z toksyn!

Oczyść organizm z toksyn!

jest spowolnione, przez co cierpimy na zaparcia. Jak najprościej pozbyć się toksyn? Dieta oczyszczająca Dietetycy proponują wiele kuracji oczyszczających. Niektóre polegają na jedzeniu tylko jednego produktu, inne na piciu soków, wody lub naparów ziołowych. Najlepsza jednak jest taka, podczas

Akcja: odtruwanie

Akcja: odtruwanie

wyrzeczeń, dużych nakładów finansowych czy czasu. Potrzebna jest tylko cierpliwość i konsekwencja.Pij miksturę oczyszczającąWątroba najintensywniej pracuje między godziną 22.00 a 2.00. By dobrze ją przygotować do nocnej zmiany, w czasie gdy stosujesz dietę odtruwającą, wypijaj około 21.00 oczyszczającą

NASZ TEST: Zabieg przeciw cellulitowi i rozstępom V-Shape

NASZ TEST: Zabieg przeciw cellulitowi i rozstępom V-Shape

kuracją oczyszczającą organizm z toksyn (np. 10 dniowy, ziołowy detox + wypijanie ok. 2 litrów niegazowanej wody mineralnej dziennie). Dzięki takiej "synergii" działań, efekty będą zaskakująco dobre. Artykuł powstał we współpracy z Instytutem Urody New Look w Warszawie. alat Zobacz też: Nasz

podpis główki

Dieta Oczyszczająca

Dieta oczyszczajaca ma za zadanie oczyścić organizm z zalegających w nim toksyn, szkodliwych związków. Ich eliminacja ma dodać energii, poprawić samopoczucie, stan cery oraz ogólny wygląd skóry. Podczas detoksykacji może towarzyszyć nam zmęczenie i osłabienie. Dieta oczyszczająca powinna być przeprowadzona prawidłowo, powinna trwać kilka dni, powinniśmy się do niej odpowiednio przygotować i nie dostarczać za małej ilości kalorii.

Jak przygotować się do diety oczyszczającej? Musimy unikać drastycznego przejścia z normalnego sposobu odżywiania na detoks. Przygotowanie należy rozpocząć kilka dni wcześniej wyłączając na początek takie produkty jak: kawa, herbata, słodycze, przetworzone produkty typu fast-food, jedzenia ciężkostrawnego oraz używek.

Co jeść na detoksie: Wskazane jest przyjmowanie głównie takich produktów jak: jabłka, kapusta kwaszona, ogórki świeże i konserwowe, jabłka, wszelkie cytrusy, śliwki, koktajle z nieskokalorycznych owoców, chude mięso, jajka, ugotowane zboża.

Co pić na detoksie: Przyjmowanie płynów na diecie oczyszczającej jest bardzo ważne. Powinniśmy pić bardzo dużo wody, około 2 litry dziennie. Możemy do niej dodać sok z cytryny, limonki, kawałki ogórka bądź np. miętę.

Najczęściej czytane
Bestsellery